רכס האנאפורנה 2026 – המדריך המלא: סובב אנאפורנה, מחנה הבסיס, פון היל ואישורים

עודכן לאחרונה: אוקטובר 2026

רכס האנאפורנה במרכז נפאל הוא אזור הטרקים הפופולרי ביותר במדינה, ולישראלים הוא כמעט טקס חניכה. בתוך שטח מוגן אחד יש כאן עמקים טרופיים עם טרסות אורז, יערות רודודנדרון, כפרים של גורונג ותאקאלי, מדבר גבוה בצל הגשם בצד של מוסטנג, ופסגות כמו אנאפורנה I, דאולגירי ומצ'הפוצ'רה, ההר בצורת זנב הדג שנשקף מכל פינה בפוקרה.

היתרון הגדול של האזור הוא המגוון: יש מסלולים של שלושה-ארבעה ימים שמתאימים גם למשפחות, וטרקים של שבועיים ויותר עם מעבר בגובה של כ-5,400 מטר. כמעט בכל מקום יש בתי תה, ולכן לא צריך לסחוב אוהל. מאז 2023 חלה חובה ללכת עם מדריך מורשה, ובאנאפורנה היא נאכפת בקפדנות יחסית, ולכן כדאי לתכנן אותה מראש.

✈ טיסה מישראל	מקטמנדו לפוקרה טסים כחצי שעה, או נוסעים באוטובוס תיירים בערך שבע-שמונה שעות. לנקודות ההתחלה של הטרקים, כמו נאיאפול, בסיסהאר, קימצ'ה או קנדה, ממשיכים בג'יפ או במונית.
כניסה ואשרות	ויזה בהגעה לנפאל לישראלים בשדה התעופה של קטמנדו. לטרק צריך אישור כניסה לשמורת אנאפורנה (ACAP) ורישום TIMS, שמוציאים דרך סוכנות טרקים מורשית עם מדריך. מומלץ לבדוק את הכללים העדכניים.
מתי לטוס	אוקטובר–נובמבר הם החודשים הצלולים והפופולריים. מרץ–אפריל נעימים, עם פריחת רודודנדרון. בדצמבר–פברואר המעבר תורונג לה עלול להיסגר בשלג. יוני–ספטמבר הוא מונסון, עם עלוקות, מפולות ועננות, אבל הצד של מוסטנג יבש יחסית.

מלונות בפוקרה – השוואת מחיריםהזמנה מאובטחת ב-Booking.com · ביטול חינם ברוב החדרים←

אטרקציות שחובה לראות בפוקרה

סובב אנאפורנה ומעבר תורונג לה Annapurna Circuit and Thorong La

טרק מעגלי קלאסי שעולה בעמק מרסיאנגדי למנאנג, חוצה את מעבר תורונג לה בגובה של כ-5,416 מטר ויורד למוקטינאת ולעמק קאלי גנדקי. בגלל הכבישים, רבים מתחילים היום בג'יפ מצ'אמה או מדאראפאני ומשלבים שבילים חלופיים שמתרחקים מהדרך. בדרך כלל לוקח 10–14 ימים.

מחנה הבסיס של אנאפורנה Annapurna Base Camp

טרק של כשבוע עד עשרה ימים שנכנס לתוך אמפיתיאטרון של פסגות, בגובה של כ-4,130 מטר, דרך כפרי גורונג וערוץ המודי קולה. הזריחה מעל אנאפורנה I ומצ'הפוצ'רה היא מהחוויות המרשימות בנפאל.

פון היל וגורפאני Poon Hill

טרק קצר של שלושה עד חמישה ימים מנאיאפול לכפר גורפאני ולתצפית הזריחה בפון היל, בגובה של כ-3,200 מטר, מול דאולגירי ואנאפורנה. מתאים למשפחות ולמי שמגיע לראשונה לנפאל.

מרדי הימל Mardi Himal

מסלול רכס יחסית חדש ושקט, שעולה ביערות למחנה גבוה בגובה של כ-3,550 מטר ולנקודת תצפית מעליו, צמוד למצ'הפוצ'רה. אורכו חמישה עד שבעה ימים, והוא מתאים למי שרוצה נוף גבוה בלי לעבור 5,000 מטר.

אגם טיליצ'ו Tilicho Lake

אחד האגמים הגבוהים בעולם, בגובה של כ-4,900 מטר, בתוך קערת קרחונים. הוא נגיש כסטייה של יומיים-שלושה ממנאנג בסובב אנאפורנה, בשביל שעובר במדרונות סלעים חשופים.

גנדרוק Ghandruk

כפר גורונג יפה עם בתי אבן, טרסות ומוזיאון קטן של תרבות הגורונג. מגיעים אליו בג'יפ או ברגל, והוא מתאים לטרק קצר או לנקודת עצירה בדרך למחנה הבסיס.

ג'ומסום ומוקטינאת Jomsom and Muktinath

עיירות בעמק קאלי גנדקי, בנוף מדברי של מוסטנג התחתונה. מוקטינאת הוא אתר עלייה לרגל קדוש להינדים ולבודהיסטים, וממנו רואים את הצד הצפוני של הרכס. אפשר להגיע בג'יפ או בטיסה קצרה מפוקרה לג'ומסום.

המעיינות החמים בטאטופאני Tatopani hot springs

בריכות מים חמים על גדת קאלי גנדקי, מקום מנוחה מצוין אחרי ירידה מהמעבר או בשילוב עם פון היל. יש מעיינות חמים גם בג'ינו דנדה, בדרך למחנה הבסיס.

איפה לישון בפוקרה

הנה האזורים הכי נוחים ללינה בפוקרה, ולמי כל אחד מהם מתאים:

לכל המלונות בפוקרהמחירים עדכניים וביטול חינם ברוב החדרים←

משדה התעופה לעיר

לפוקרה מגיעים בטיסה פנימית מקטמנדו או בנסיעה יבשתית. שדה התעופה הבינלאומי החדש של פוקרה פועל בעיקר לטיסות פנים. משדה התעופה ללייקסייד נוסעים במונית כרבע שעה עד חצי שעה. טיסות ההימלאיה מושפעות ממזג האוויר, ולכן כדאי להשאיר יום רזרבה לפני טיסה בינלאומית חזרה מקטמנדו.

התניידות בפוקרה

מפוקרה יוצאים בג'יפ, במונית או באוטובוס מקומי לנקודת המוצא של הטרק. לסובב אנאפורנה יוצאים מקטמנדו או מפוקרה לבסיסהאר, ומשם בג'יפ משותף מעלה בעמק. במסלולים עצמם הולכים ברגל, ולאורך דרכי העפר יש ג'יפים לחזרה מהירה. המדריך המורשה, שהוא חובה לפי הכללים, מסדר בדרך כלל גם את התחבורה ואת הלינה.

מה אוכלים בפוקרה

בבתי התה מגישים דאל בהט, מומו, נודלס, פנקייק, תבשילי תפוחי אדמה ותה מסאלה. בחלק העליון של הסובב יש מאפיות עם עוגות תפוחים, כי מוסטנג ידועה במטעי התפוחים שלה. בפוקרה יש מבחר עצום של מסעדות, כולל אוכל ישראלי, ובית חב״ד עם ארוחות שבת. מעל 3,000 מטר עדיף להעדיף אוכל צמחוני ולשתות הרבה.

סיורי אוכל בפוקרהטעימות עם מדריך מקומי←

למשפחות ולמטיילים לבד

עם ילדים

פון היל, גנדרוק ומרדי הימל עד המחנה הנמוך הם הטרקים המתאימים ביותר למשפחות, עם ימי הליכה קצרים ובתי תה נוחים. בפוקרה עצמה יש שיט באגם, פרגלייד בטנדם מסרנגקוט, פגודת השלום ומוזיאון ההרים. עם ילדים קטנים כדאי לשכור סבל נוסף ולתכנן ימים קצרים.

למטיילים לבד

מטיילים לבד צריכים לקחת בחשבון את חובת המדריך, שנבדקת בנקודות הביקורת של השמורה. כדאי להצטרף לקבוצה קטנה דרך סוכנות בפוקרה כדי לחלק את עלות המדריך, או לחפש שותפים בלייקסייד. על מעבר תורונג לה לא חוצים לבד, ויוצאים לפנות בוקר עם קבוצה.

טיולי יום מפוקרה

סרנגקוט לזריחה

גבעה מעל פוקרה עם תצפית זריחה על כל רכס האנאפורנה, וגם נקודת ההמראה של הפרגלייד.

סיורים לסרנגקוט לזריחה←

אוסטרליאן קמפ ודהמפוס

טרק קצר של יום-יומיים מעל פוקרה, עם נוף פתוח לרכס. מתאים מאוד למשפחות.

סיורים לאוסטרליאן קמפ ודהמפוס←

טיסת פרגלייד מעל אגם פווה

טיסה בטנדם עם מדריך מעל האגם והעמק, מהחוויות הפופולריות בפוקרה.

סיורים לטיסת פרגלייד מעל אגם פווה←

טיפים חשובים

• לפי הכללים הנוכחיים צריך לעבור טרק דרך סוכנות מורשית ועם מדריך. קבעו את הסוכנות מראש, וודאו שהאישורים, ה-ACAP וה-TIMS, מונפקים על שמכם.
• בסובב אנאפורנה בנו את ההתאקלמות לפחות על יומיים במנאנג, ועברו את תורונג לה מוקדם בבוקר, לפני שהרוחות מתחזקות.
• בדקו את תחזית מזג האוויר לפני היציאה. שלג מוקדם או סערות עלולים לסגור את המעבר גם באוקטובר ובנובמבר.
• הביטוח צריך לכסות טרקים עד 5,500 מטר לפחות ופינוי במסוק. אל תצאו בלי לוודא זאת.
• משכו מזומנים בפוקרה. מעבר לכמה כספומטים בודדים בעיירות הגדולות, בבתי התה משלמים במזומן.

לתכנן את הטיול

שאלות נפוצות

מה ההבדל בין סובב אנאפורנה למחנה הבסיס?

הסובב הוא טרק ארוך שעובר מעבר גבוה ומשלב נופים מגוונים, ממדבר גבוה ועד יערות. מחנה הבסיס קצר יותר, נכנס לתוך הרכס ומגיע לגובה נמוך יותר, אבל יש בו ימים רבים של מדרגות.

האם אפשר לעשות טרק באנאפורנה בלי מדריך?

לפי הכללים הנוכחיים של נפאל, טרקיסטים זרים חייבים מדריך מורשה, והחובה נאכפת באנאפורנה בנקודות הביקורת. יש לבדוק את המצב העדכני לפני הנסיעה.

איזה טרק מתאים למתחילים?

פון היל הוא הבחירה הקלאסית למתחילים ולמשפחות. מרדי הימל מתאים למי שרוצה קצת יותר גובה ושקט.

כמה ימים צריך לאזור?

לטרק קצר מספיקים שלושה עד חמישה ימים בתוספת יומיים בפוקרה. לסובב ולמחנה הבסיס כדאי לתכנן שבועיים עד שלושה שבועות כולל רזרבות.

גילוי נאות: חלק מהקישורים בעמוד הם קישורי שותפים. הזמנה דרכם לא מייקרת לכם דבר, ומסייעת לנו להמשיך לעדכן את המדריכים. מחירים, זמינות וכללי כניסה משתנים – בדקו תמיד באתר ההזמנה ובאתרים הרשמיים לפני הטיסה.